Guinea Guisada Criolla
- ivelissefondeur
- 13 feb
- 2 Min. de lectura

La Historia: Como la hacía la abuela Titina
En casa de la abuela, la guinea no era simplemente un plato. Era un anuncio de reunión. Cuando se sentía el olor del ajo majado y el azúcar poniéndose oscuro en la olla grande de hierro, ya sabíamos que ese domingo sería especial. La abuela decía que el secreto no estaba solo en los ingredientes, sino en la paciencia. La guinea se doraba sin apuro, el guiso se dejaba espesar lentamente, y mientras tanto, la familia iba llegando: unos con pan, otros con aguacate, otros simplemente con hambre y ganas de conversar. Ese plato representaba unión. Representaba que, pasara lo que pasara en la semana, el domingo nos encontraba juntos. Y siempre había alguien que repetía. Siempre.
Ingredientes (4–6 personas)
· 3–4 libras de guinea en piezas
· 2 cucharadas de aceite
· 2 cucharadas de azúcar (para el color oscuro)
· 1 cebolla grande en tiras
· 1 ají cubanela en tiras
· ½ ají rojo en tiras
· 4 dientes de ajo majados
· 1 cucharada de orégano seco
· 1 ramita de tomillo fresco (opcional)
· 2 hojas de laurel
· 2 cucharadas de pasta de tomate
· 1 taza de salsa de tomate natural
· ½ taza de vino tinto (opcional)
· 2 cucharadas de salsa inglesa
· 1 cucharada de sazón líquido
· 2 tazas de agua caliente o caldo
· Sal y pimienta al gusto
· Cilantro o perejil fresco para terminar
Preparación
1. Marinado
Mezcla la guinea con el ajo, orégano, pimienta, salsa inglesa, sazón líquido y un chorrito de vinagre o naranja agria. Deja reposar mínimo 1 hora (idealmente 4 horas para mayor profundidad de sabor).
2. El color criollo
En una olla gruesa, calienta el aceite y agrega el azúcar. Deja que se torne oscuro (color café fuerte). Añade inmediatamente la guinea marinada y dóralas bien por todos los lados.
3. El guiso
Agrega cebolla, ajíes, pasta de tomate, salsa de tomate, tomillo, laurel y vino. Sofríe varios minutos hasta que todo suelte aroma. Incorpora el agua caliente o caldo y mezcla bien.
4. Cocción lenta
Tapa y cocina a fuego medio-bajo durante 45–60 minutos, hasta que la carne esté suave y el guiso espeso. Rectifica sal y termina con cilantro fresco.
Notas de Domingo
Sirve con arroz blanco graneado, tostones y aguacate. Si sobra, mejor aún: al día siguiente sabe más profundo. Porque las recetas de familia no solo alimentan el cuerpo. Alimentan la memoria.



Comentarios